Umbro Step Fitness - Stepper Fitness Casa Regolabile in Altezza 10-15 cm - Step Pedana

Lo step aerobics è una forma popolare di esercizio che è un modo accessibile ma efficace per migliorare la tua salute. Lo step aerobics o stepping utilizza una pedana da esercizio come l'Aerobic Step di Umbro. Grazie ai movimenti accessibili e alla pedana da fitness regolabile in altezza, questo sport è accessibile a uomini e donne di tutte le età. L'altezza minima del stepper è di 10 centimetri, mentre l'altezza massima è regolabile fino a 15 centimetri. Con il step fitness alleni contemporaneamente gambe, glutei e fianchi, ma puoi anche intensificare gli esercizi per le braccia come i piegamenti. Vantaggi dello step aerobics Lo step aerobics offre diversi vantaggi ed è quindi popolare sia nelle palestre che nell'allenamento a casa. L'intensità del tuo allenamento dipende dall'altezza dello aerobic step. Puoi utilizzare il fitness step di Umbro a un'altezza minima di 10 centimetri e a un'altezza massima di 15 centimetri. Salendo e scendendo dal stepper di Umbro, la tua frequenza cardiaca aumenta, facendo lavorare di più sia il cuore che i polmoni. Questo migliorerà la tua resistenza e preverrà l'ipertensione. Sulla pedana da palestra puoi eseguire vari esercizi che vanno dalla condizione fisica all'allenamento della forza. Rivestimento antiscivolo e altezze regolabili del step Per garantire che lo aerobic step sia adatto a diverse età e livelli sportivi, ha due diverse altezze di step. Senza gambe, il fitness step ha un'altezza di 10 centimetri. Aggiungendo le gambe nella parte inferiore della pedana, puoi sollevarlo fino a un'altezza di 15 centimetri. Questo rende gli esercizi sulla pedana un po' più intensi ed efficaci. Grazie a uno strato antiscivolo sulla superficie dello aerobic step, puoi prevenire incidenti durante l'esercizio. Specifiche dell'Aerobic Step di Umbro Altezza regolabile: 10-15 centimetri Capacità massima di peso: 150 KG Marca: Umbro Colore: grigio/nero Strato antiscivolo Per uso domestico e in palestra Progettato per l'allenamento aerobico • STEPPER FITNESS CASA - Lo step aerobics è una forma popolare di esercizio che offre un modo di basso impatto ma efficace per migliorare la salute. Lo step aerobics o stepping utilizza una pedana come l'Aerobic Step di Umbro. • EXERCISE STEP REGOLABILE IN ALTEZZA - Per garantire che lo aerobic step sia adatto a diverse età e livelli sportivi, ha due diverse altezze di step. Senza gambe, il fitness step ha un'altezza di 10 centimetri. Aggiungendo le gambe nella parte inferiore della pedana, puoi sollevarlo fino a un'altezza di 15 centimetri. • ATTREZZO DA PALESTRA PER TUTTE LE ETÀ - Poiché la pedana di step di Umbro è regolabile in altezza e gli esercizi variano da intensivi a molto accessibili, il fitness step è adatto a sportivi di tutte le età e livelli. • HALF STEP CON STRATO ANTISCIVOLO - Grazie a uno strato antiscivolo sulla superficie dell'Aerobic Step di Umbro, puoi prevenire incidenti durante l'esercizio.